砂糖の代替甘味料について【みりん・はちみつ・甘酒・黒糖・甜菜糖やきび砂糖】メリットとデメリットで解説
「砂糖が良くない」という話は、最近ではいろいろなメディアでも言われるようになってきました。 こちらのサイト...
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話題の甘酒！酒粕と米麹の違いは何！？ダイエットにおすすめは？効能・栄養素・カロリーを比較！
最近、美容に敏感な女子の間で話題になっている「甘酒」。 主婦の間でも、「なにやら美容と健康に良いらしい」とザワザワ。 「甘酒」は...
お正月太りは短期間で解消！食事の見直しとストレッチ＆運動で簡単ダイエット
バタバタと年末を過ごして、ようやく一息つきながら大晦日。 大晦日からお正月にかけては、ハレの日だからといつもよりゆっくり、好きなように...
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